s
News
  • 今日のランチのサラダ
  • Author avatar
    masami hayashi
  • ハワイ
今日のランチのサラダ

今日のランチのサラダ

 

Aloha!あなたのソウルメイトと出会う☆ハワイのシェルマーメイドジュエリーMASAMI HAWAIIのまさみです。

今日のランチのサラダは、オーガニックのケールに、トマト、スプラウトと、テンペです。

それに、胚芽の入ったパンをいただきました。

サラダを多く食べるようになって、消化がしやすいのか、胃腸が喜んでいるのを感じました。

重たくなく、とても軽いです。

お通じもよくなり、お肌の調子もよくなってきました。触るとつるっと、しっとりとした感じです。

 

添加物の入ったものを食べると、すぐに胃腸が重たくなったり、むかむかしたり、お肌がくすんだりします。

少しでも体に入れるとダメなんだな~と、思いました。

気をつけようと思います。

 

体って本当にピュアですね。体がよくなると心も安定してきます。浄化デトックス大切ですね。

あと、栄養を与えることも大切です。

天使たちも、野菜を果物を多く食べるようにと言っています。

 

明日は何のサラダにしようかな~☆ケールがたくさんあるので、しばらくケールが続きそうです。

 

Mahalo

 

今日も愛と光あふれる1日をお過ごしください ☆

まさみ

 

 

  • Author avatar
    masami hayashi
  • ハワイ